【軟件特點】
- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
- 真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。
- 分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區(qū)，健身不再是孤獨的堅持。
不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。
【更新日志】
v6.8.0
1、智能訓練計劃會員可以支持請假；
2、會員可以在智能訓練計劃設置頁里調整目標了；
3、智能訓練計劃擁有獨立頻道了（備注：12.6周四內測合入）；
4、身體數(shù)據(jù)新增心率記錄；
5、優(yōu)化了社區(qū)的關注頁，可以看到更豐富的內容；
6、可以關注感興趣的話題了。
v6.6.0
1. 智能訓練計劃升級，難度與你更加匹配；
2. 可以在智能訓練計劃中看到視頻知識講解了；
3. 可以在首頁快速開始跑步、進入動作訓練、發(fā)動態(tài)和記錄身體數(shù)據(jù)了；
4. Keep 跑步機支持參加訓練營了；
5. 開跑中地圖頁加方向箭頭。
v6.3.0
Keep 會員上線，專享課程精講和定制計劃等多項權益，快來體驗吧；
首頁增加訓練營和活動展示；
我的課程升級，可以同時查看訓練和 Class 了；
體測功能升級，分項測試更高效，課程推薦更智能；
跑步、騎行和行走地圖模式增加記錄模式，完成之后視頻分享優(yōu)化；
話題頁面優(yōu)化，發(fā)布動態(tài)時可以添加更多話題了；
電商服飾頁面增加尺碼助手試穿報告，方便你選擇尺碼；
v6.1.0
首頁回歸，增加已參加的課程和數(shù)據(jù)展示；
「我」頁面可以查看更多精細運動數(shù)據(jù)了；
完成 Keep 智能訓練計劃當天任務，可以分享精美打卡了；
訓練緩存功能優(yōu)化，可以管理冥想課程與智能訓練計劃緩存了；
戶外運動地圖全新改版，可以輕松發(fā)現(xiàn)附近熱門跑步路線；
行走和騎行都可以匹配路線了哦，快去爭奪路線主任吧；
動態(tài)詳情頁改版，可以瀏覽更多精彩動態(tài)；
我的訂單頁面優(yōu)化；
商城商品詳情可以領取優(yōu)惠券了。
1、徽章玩法整體升級，更多有趣徽章等你發(fā)現(xiàn)
2、訓練營界面優(yōu)化，還增加了今日飲食指南和討論區(qū)
3、提供更多行走場景
