Headspace是一款可以教用戶正確冥想方式的手機(jī)應(yīng)用軟件，該應(yīng)用由冥想大師Andy開發(fā)研究，收錄時(shí)下最新最全的冥想方式，利用播放音頻的方式，幫助你輕松學(xué)會(huì)冥想。
【基本介紹】
Headspace app由冥想專家Andy提供，也是Headspace中所有旁白的音源者，會(huì)借由一段小動(dòng)畫教你做一些準(zhǔn)備工作：首先，需要找一個(gè)不會(huì)被打擾的地方來完成每天十分鐘的冥想；盡可能選擇一個(gè)固定的時(shí)間和地點(diǎn)來完成冥想；不論當(dāng)天的冥想是否順利，都一定要堅(jiān)持下去。小動(dòng)畫過后，冥想便開始了，之后的十分鐘里，Andy會(huì)用聲音持續(xù)引導(dǎo)你的意識(shí)，幫助你以最好的狀態(tài)進(jìn)入冥想。Andy的聲音充滿了感染力與引導(dǎo)力，從音色到語調(diào)都極易使人進(jìn)入他所營(yíng)造的氣氛中。在完成訓(xùn)練后，你可以看到自己的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。同時(shí)，在進(jìn)程頁面還可看到目前有多少人在和你一起冥想。
【注意事項(xiàng)】
請(qǐng)注意這款應(yīng)用是全英文的，不支持其他語言。
【更新日志】
有一些應(yīng)急的頂空：扮演一個(gè)SOS會(huì)議直接從你的蘋果手表
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