跑步瘦身app是一款專為跑步運動者們打造的手機應(yīng)用，用戶可以在這里制定跑步計劃和方案，掌握各種訓(xùn)練的技巧，讓運動豐富你的生活，讓健康圍繞你的人生。
-專門為瘦身而設(shè)的間歇性訓(xùn)練獨特方案;
-現(xiàn)成的兩個月訓(xùn)練計劃，每周三天；
-結(jié)合步行、跑步和沖刺，以在更少時間內(nèi)取得*成果；
-三種方案選項供不同級別使用：初學(xué)者和10公里跑手都適合；
-無論室外或室內(nèi)跑步都適合。
更多訓(xùn)練計劃
根據(jù)應(yīng)用中不同的訓(xùn)練計劃改變您的鍛煉:
-徒步瘦身-中級水平;
-開始跑步;
-5公里跑步訓(xùn)練!;
-10公里跑步訓(xùn)練!。
簡單的體能鍛煉模式
-GPS跑步地圖；
-每一段訓(xùn)練都有語音指示；
-從app中也能輕松存取音樂、有聲書和播客;
-人工編輯訓(xùn)練計劃。
保持動力
-有關(guān)跑步、健康營養(yǎng)和生活方式的數(shù)十條訣竅；
-卡路里計算;
-詳細的跑步統(tǒng)計；
-和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
-取得成績并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
【基本介紹】
訓(xùn)練方案-專門為瘦身而設(shè)的間歇性訓(xùn)練獨特方案;
-現(xiàn)成的兩個月訓(xùn)練計劃，每周三天；
-結(jié)合步行、跑步和沖刺，以在更少時間內(nèi)取得*成果；
-三種方案選項供不同級別使用：初學(xué)者和10公里跑手都適合；
-無論室外或室內(nèi)跑步都適合。
更多訓(xùn)練計劃
根據(jù)應(yīng)用中不同的訓(xùn)練計劃改變您的鍛煉:
-徒步瘦身-中級水平;
-開始跑步;
-5公里跑步訓(xùn)練!;
-10公里跑步訓(xùn)練!。
簡單的體能鍛煉模式
-GPS跑步地圖；
-每一段訓(xùn)練都有語音指示；
-從app中也能輕松存取音樂、有聲書和播客;
-人工編輯訓(xùn)練計劃。
保持動力
-有關(guān)跑步、健康營養(yǎng)和生活方式的數(shù)十條訣竅；
-卡路里計算;
-詳細的跑步統(tǒng)計；
-和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
-取得成績并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
