
【軟件特色】
腿、手臂、肩部或腹部,一個龐大的數(shù)據(jù)庫為你身體每一部分的大量練習(xí)。每個動作都有詳細(xì)的描述和執(zhí)行時正確的身體位置三維動畫不要害怕,從專業(yè)人士的解釋開始正確地做這件事。訓(xùn)練日歷-設(shè)定訓(xùn)練天數(shù)
現(xiàn)在你將永遠(yuǎn)不會忘記下一次訓(xùn)練。只要查看日歷,并計劃你的鍛煉。設(shè)置你身體的當(dāng)前參數(shù)
統(tǒng)計
體重指數(shù),改變身體部位的大小,還有更多有趣的事情讓你監(jiān)控變化并保持動力。
練習(xí)清單
設(shè)置所用設(shè)備的重量和重復(fù)次數(shù)。
BMI計算器
在你前進(jìn)的每一步都要注意自己的體重指數(shù)。不需要再夢想擁有美麗的身體,現(xiàn)在就開始創(chuàng)作它!




































