廣場舞wagcw是融自娛性與表演性為一體，以特殊的表演形式、熱情歡快的表演內(nèi)容、以集體舞為主體的，在公共場所多人參與的，以娛樂身心和鍛煉身體為目的的非專業(yè)性的舞蹈藝術(shù)表演活動，廣場舞wagcw源于社會生活，運(yùn)用了各個舞種中形式多樣的技巧并且有著自己的表演形式和結(jié)構(gòu)特征，參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。我們?yōu)槟峁┳钚伦钊膹V場舞wagcw視頻,讓你來了動了就停不下來。

【的類別】

1．原生態(tài)的廣場舞wagcw
這種廣場舞wagcw在廣場舞wagcw中占主體，數(shù)量最多。主要分布在鄉(xiāng)村，包括漢民族和少數(shù)民族。這種表演形式一般都在正月十五鬧紅火出現(xiàn)，群眾自發(fā)表演為主體，這只是指漢民族。少數(shù)民族會體現(xiàn)在生活的方方面面。但漢民族廣場舞wagcw形式廣泛，種類眾多是我國廣場舞wagcw的主體(原生態(tài)廣場舞wagcw是中國文化瑰寶，歷史最悠久，文化內(nèi)涵最多，也是創(chuàng)作舞蹈的基礎(chǔ))。如：在廣場藝術(shù)節(jié)中的朔州《踢鼓子秧歌》。

2．創(chuàng)作的新廣場舞wagcw
這種廣場舞wagcw內(nèi)容豐富，形式很多。當(dāng)然在創(chuàng)作中決不能離開廣場舞wagcw的特征。創(chuàng)作廣場舞wagcw可以利用各種舞蹈種類。比如，可以利用民間舞素材創(chuàng)作一個全新的廣場舞wagcw。如：在山西省廣場文化藝術(shù)節(jié)中的晉城快板舞蹈《夸晉城》；第四屆山西省廣場藝術(shù)節(jié)中太原市北城少年宮用芭蕾創(chuàng)作的少兒舞蹈《花兒朵朵》。再如：第三屆山西省廣場文化藝術(shù)節(jié)中用中國舞創(chuàng)編的《潞安鼓書》，第四屆廣場文化藝術(shù)節(jié)的開場、尾聲等等。創(chuàng)作新廣場舞wagcw比較容易點(diǎn)，因?yàn)椴皇軅鹘y(tǒng)的條條框框所限制?？梢詣?chuàng)作全新的音樂，全新的舞蹈，編導(dǎo)可自由發(fā)揮。當(dāng)然離不開廣場舞wagcw本身的特點(diǎn)。但創(chuàng)作廣場舞wagcw很難成為精品，因?yàn)闆]有傳統(tǒng)舞蹈的基石，全劇編導(dǎo)的創(chuàng)作功力和眼光。不過，創(chuàng)作新的廣場舞wagcw對傳統(tǒng)民間廣場舞wagcw有著很好的推動作用。比如，90年代初就出現(xiàn)過百人《元宵夜》，百人《擔(dān)鮮藕》，百人《回娘家》。這對傳統(tǒng)民間廣場舞wagcw有著推動和借鑒的作用。創(chuàng)作新廣場舞wagcw好普及，可因人而創(chuàng)作。如：北京《新秧歌》就有著很好普及作用，老少皆宜。

3．加工整理的廣場舞wagcw
這種廣場舞wagcw是在原生態(tài)舞蹈的基礎(chǔ)上加以整理有所創(chuàng)新的廣場舞wagcw。這種廣場舞wagcw歷史不長，從延安新秧歌運(yùn)動算起，有60多年的歷史。但這種廣場舞wagcw既保留了原生態(tài)最精華的東西又賦予了舞蹈新的時(shí)代感。能與當(dāng)代文化同步成為使人民群眾容易接受的藝術(shù)品。這也是廣場舞wagcw中最難做好的廣場舞wagcw，因?yàn)榕f和新不好融合，創(chuàng)作難度大，但出現(xiàn)的精品較多。如：在山西省廣場文化藝術(shù)節(jié)中出現(xiàn)的運(yùn)城《高臺花鼓》；柳林縣的《盛世華章》；忻州原平的《鳳秧歌》；絳州的《鼓舞》等。

【的健身功效】

健美
廣場舞wagcw的練習(xí)是在優(yōu)美動聽的音樂旋律中，用心靈共舞，把細(xì)膩的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現(xiàn)出各種動與靜的姿態(tài)，塑造出各種美妙的意境組合，體現(xiàn)出美的姿態(tài)、美的造型，創(chuàng)設(shè)出體育與藝術(shù)、健與力高度結(jié)合的意境，給人們藝術(shù)熏陶和美的享受。因此，廣場舞wagcw練習(xí)對形態(tài)、姿態(tài)、健康等方面都有較高的要求，經(jīng)常參加排舞練習(xí)是一項(xiàng)很好的形體訓(xùn)練，提高人體的協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。

健心
從心理學(xué)的角度來分析，人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，也就是說注意是受指向制約的，在翩翩起舞的過程中，其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂，并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉(zhuǎn)移，就能使身體其他部分的機(jī)能得到調(diào)整和充分休息，所以參加廣場舞wagcw這項(xiàng)運(yùn)動能消除緊張的情緒和緩解壓力，練習(xí)者在優(yōu)美動聽的音樂、美妙的舞姿中，消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。

健腦
記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶等。在廣場舞wagcw的練習(xí)過程中不僅要運(yùn)用形象記憶、概念記憶，而且還要運(yùn)用情緒記憶和運(yùn)動記憶，而隨著年齡的不斷增長，記憶力會以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。通過廣場舞排舞練習(xí)以及對大腦神經(jīng)的不斷刺激，來減緩記憶力減退的生理現(xiàn)象，達(dá)到良好的健腦效果。