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薄荷健康小程序是一款專業(yè)的飲食健康，它為用戶提供了最科學(xué)的健康飲食建議，并且可以幫助大家檢測各種食物的熱量，保證你每天在合理攝入營養(yǎng)的情況下還不會變胖，同時這里還有多種減肥減重個性化方案，讓你可以根據(jù)自身情況進行選擇，有需要的朋友千萬不要錯過！

薄荷健康小程序支持用戶錄入自己的個人信息，同時系統(tǒng)可以根據(jù)科學(xué)計算方法幫你深入了解自己的健康狀況，并且還可以為你提供各種健康食譜，不僅種類豐富、食材隨處可見，并且可以讓你怎么吃也吃不胖。此外還有健康打卡、減肥互動、社區(qū)討論等功能，感興趣的話快來體驗吧！

軟件特色

-專注科學(xué)減肥方法，提供個性化減重服務(wù)

基于減重場景提供個性化方案，熱量計算、16:8輕斷食等科學(xué)減肥法，助力身材管理

-管理減肥過程，高效助力減脂計劃

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，符合中國飲食習(xí)慣，健康高效管理

-海量食物數(shù)據(jù)庫，熱量營養(yǎng)素一查便知

15年來不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫，涵蓋100萬+條食物的熱量及營養(yǎng)素數(shù)據(jù)，以中國食物為主，方便實用

-控制熱量攝入，便捷記錄、專業(yè)分析，高效管理

三餐熱量、運動消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記，HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù)，記錄更加便捷準確

-海量減肥成功故事，見證千萬用戶的改變

來自薄荷用戶真實減肥成功故事，分享減肥成功經(jīng)驗、健康生活方式，收獲更好的自己

-減肥互動，減肥知識、減脂打卡、結(jié)伴減脂不孤單

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵，專業(yè)的減肥營養(yǎng)知識，有趣好玩的減脂挑戰(zhàn)賽

-薄荷商店，健康飲食新消費平臺

適合身材管理、運動健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購買

軟件亮點

1、減肥高效

三餐熱量隨手記，HealthKit記錄即時同步，改善習(xí)慣更便捷；提供適合國人的高效燃脂的運動；

2、有效減肥，遵循科學(xué)，保障健康

為您專設(shè)健康模型，跟蹤體重、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥方案，健康有效，權(quán)威食物庫，熱量精確查；

3、吃的明白

薄荷科學(xué)家8年來一直專注于中國食物庫的精確與完善，百度、三星均采用薄荷數(shù)據(jù)，攝入和消耗便捷記錄、科學(xué)分析。

4、提供適合國人的高效燃脂的運動

薄荷有專業(yè)的健身團隊，持續(xù)更新國際先進的運動方法，更自主研發(fā)符合國人體質(zhì)的減肥訓(xùn)練；

5、首屈一指的減肥社區(qū)，上千萬人見證您的美麗蛻變

理解你的伙伴，有力的鼓勵，激動人心的成功故事，海量的減肥經(jīng)驗，減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業(yè)智能硬件、專業(yè)運動裝備，精品推薦，一次搞定；

薄荷健康小程序功能介紹

1、輕松選購營養(yǎng)產(chǎn)品

上百種營養(yǎng)零食、營養(yǎng)速食、營養(yǎng)解決方案、專業(yè)智能硬件，根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇。

2、定制個性化飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……科學(xué)算法經(jīng)10余年持續(xù)升級，可根據(jù)不同時期的營養(yǎng)需求智能搭配適合的飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”

3、建立個人專屬健康檔案

體重、體脂、bmi、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時查詢，貼心又安心。

4、查詢食物熱量及營養(yǎng)

薄荷健康可查詢和計算卡路里的薄荷食物庫已建立超過10年，收錄了7大類營養(yǎng)素、40余種營養(yǎng)數(shù)據(jù)、50萬條食物數(shù)據(jù)，也是騰訊、華為等巨頭的數(shù)據(jù)服務(wù)商。

薄荷健康小程序如何重新設(shè)置計劃

1、進入到應(yīng)用之后找到記錄頁面點擊體重選項。

2、找到右上角的重設(shè)目標選項點擊。

3、根據(jù)自身的需求改變目標體重等信息。

4、選擇好需要更改的體重點擊保存即可。

薄荷健康小程序怎么自定義預(yù)算熱量

1、在記錄界面點擊今日食譜記錄。

2、點擊右上角的齒輪功能進入到設(shè)置界面。

3、點擊自定義預(yù)算熱量功能。

4、點擊預(yù)算熱量中的修改功能。

5、點擊確認之后軟件跳出提示設(shè)置成功了。

薄荷健康小程序用戶評論

1、媽媽胖嘟嘟：薄荷健康用了差不多一個月，感覺非常好，以前減肥健身彎彎繞繞，無法控制，有時暴飲暴食，有時拼命鍛煉，現(xiàn)在對自己更了解了，飲食習(xí)慣真的很重要，開始科學(xué)減肥。

2、兔兔小寶蹦兒：很早就了薄荷，真正用起來是在今年，剛開始用只悔恨之前沒有發(fā)現(xiàn)它的好！最喜歡食物記錄的功能，讓我清楚的知道自己的飲食是否健康，哪里可以改進，推薦的一些運動計劃也很合理?？梢耘c其他薄荷兒參加打卡活動，每一次打卡成功都是一次小小的進步。廣播里推薦的每個視頻和文章我都會讀，喜歡大圣，怡文和雅琪，喜歡你們出的每一個小視頻。希望薄荷可以越來越棒！越來越好！人生第一次寫軟件評論，哈哈哈。

3、風吹過來的時候：薄荷的熱量攝入記錄，讓我關(guān)注吃的食物品種及數(shù)量，控制熱量攝入在健康范圍之內(nèi)，成功瘦身30多斤。爭取達到健康體重。

4、喵寶123:薄荷對我的幫助太大了，幫助我減下很多，并且是健康的方式，是它讓我懂得，減肥不是痛苦，而是健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣會成就一個好身體和身材。

5、沈中琪：我是用來減肥的，制定目標體重，每天記錄體重，每次的變動都讓我覺得滿足，減肥只有八個字，管住嘴邁開腿堅持！每天完成的好習(xí)慣可以打分，也算是一種督促，可以查食物的熱量，對自己每天吃的食物也有一個基本的了解！會一直一直堅持用！

更新日志

-修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗。

-頁面升級，提升使用體驗。